Ne hissediyorum?

Herkese merhabalar bu aralar yeni uyguladığım bir şeyi sizinle paylaşmak istiyorum. Aslında çok kafa yorduğumuz ve içinden çıkamadığımız sorunlarımızın asıl kaynaklarıyla alakalı bir durum.

Aslında farkında olmasak da hissiyatlarımızın ve pek çok durumun üstesinden gelmek için tek ihtiyacımız olan şey bunu kendimizle konuşmak kendimizi anlamak ve kendimiz için çözümler üretmek .
Ne çok kendimiz dedim değil mi?
Ama öyle.
İçinden çıkamadığınız bir durumda olduğunuzda bunu bir kez deneyin.
Kendinize sorun hissettiğim duygu ne şu an ?
Sonra neden öyle hissettiğinizi düşünün.
Anlayın kendinizi hak verin ya da vermeyin ama anlamaya çalışın.
Sonra bu duygu için bir şanslı kelime belirleyin.
Her başımıza geldiğinde bize iyi gelecek bir kelime.
Magic 🍀
Hazırda bir cevabınız olsun her duygunuza hissinize
Böylece birbirinizi daha rahat tanıyıp anlayabiliriz
Tanıdığımız birinden korkmayız çünkü üstesinden nasıl geleceğimizi biliyoruz 😎